Este batido fortalece, energiza y estimula el sistema inmunológico, y al mismo tiempo calma la mente y el sistema nervioso.
Ingredientes:
- 1 Taza de leche de almendras.
- 1 taza de fruta cocida.
- 1 cd. de sweet masala.
- 1 cdita. curcuma.
- 1/4 yogur ecológico.
- 3 hebras de azafrán.
- 1 cdita. de extracto de vainilla.
- 1-2 cditas. miel de abeja cruda.
Pasos para seguir:
- Poner a cocer la fruta, como si fueras hacer una papilla.
- Mientras se cocina, puedes hacer la leche de almendras.
- Prepara la licuadora con la leche, sweet masala y la fruta cocida.
- Licuar hasta que este bien integrada.
- Sirva en un vaso y disfrute.
