La salud es un estado del SER que incluye nuestro yo físico, mental y emocional. Podemos tener una buena salud en la que el cuerpo se sienta fuerte y vibrante, la mente tranquila y las emociones estables y positivas, o podemos tener mala salud en la que todos los componentes
En Ayurveda, una alergia se entiende como una respuesta del cuerpo a una sustancia particular (alérgeno) que provoca un desequilibrio en una dosha específica: vata, pitta o kapha. Así, las alergias se clasifican en tres categorías según la dosha afectada. La mayoría de las veces, las reacciones alérgicas reflejan nuestras
La cromoterapia, también conocida como terapia de color, es una práctica que se basa en el uso de colores para equilibrar las energías y mejorar la salud física y emocional. Esta práctica tiene raíces en diversas culturas antiguas, incluida la ciencia védica de la India. Ciencia Védica: Un Breve Contexto
El guardián incansable El sistema inmunitario es el guardián incansable de nuestro cuerpo, una red compleja de células, tejidos y órganos que trabaja sin descanso para defendernos contra las amenazas externas, como virus, bacterias y otros agentes patógenos. Este artículo se adentra en el funcionamiento del sistema inmunitario, los trastornos
El yoga, desde una perspectiva ayurvédica, se convierte en una herramienta de suma importancia para el control del peso y el bienestar holístico. Más que simplemente un conjunto de posturas físicas, el yoga en este contexto se concibe como una práctica que armoniza cuerpo, mente y espíritu, abordando no solo
El Kitchari es una receta antigua que ha sido un pilar en la cocina y la medicina ayurvédica durante siglos. Esta mezcla de arroz y lentejas mung es conocida por su alto nivel nutricional y su capacidad para equilibrar y fortalecer el cuerpo y la mente. En la medicina ayurvédica,