La cromoterapia, también conocida como terapia de color, es una práctica que se basa en el uso de colores para equilibrar las energías y mejorar la salud física y emocional. Esta práctica tiene raíces en diversas culturas antiguas, incluida la ciencia védica de la India. Ciencia Védica: Un Breve...

El guardián incansable El sistema inmunitario es el guardián incansable de nuestro cuerpo, una red compleja de células, tejidos y órganos que trabaja sin descanso para defendernos contra las amenazas externas, como virus, bacterias y otros agentes patógenos. Este artículo se adentra en el funcionamiento del sistema inmunitario, los...

El yoga, desde una perspectiva ayurvédica, se convierte en una herramienta de suma importancia para el control del peso y el bienestar holístico. Más que simplemente un conjunto de posturas físicas, el yoga en este contexto se concibe como una práctica que armoniza cuerpo, mente y espíritu, abordando no...

El Kitchari es una receta antigua que ha sido un pilar en la cocina y la medicina ayurvédica durante siglos. Esta mezcla de arroz y lentejas mung es conocida por su alto nivel nutricional y su capacidad para equilibrar y fortalecer el cuerpo y la mente. En la medicina...

Para Ayurveda, el agni, o fuego digestivo, es considerado como el pilar de la salud. Se cree que una digestión eficiente es esencial para el bienestar general del cuerpo y que el agni juega un papel crucial en este proceso. Sin embargo, en el mundo moderno, con el estrés,...